Тема ментального здоровья моряков во время рейса находится сегодня в центре внимания, поскольку отрасль начинает осознавать, насколько специфическими являются условия, в которых приходится работать морякам: далеко от дома, часто в изоляции и в обстановке повышенного стресса.
Профсоюз работников морского транспорта Украины (ПРМТУ) совместно с Профсоюзом морских офицеров Сингапура (SMOU) и Морским институтом Wavelink, который входит в структуру SMOU, организовали для моряков вебинар, на котором обсудили ментальное здоровье, стресс и связанные с ним риски.
Напомним, ПРМТУ и SMOU связывают годы сотрудничества в рамках Меморандума о взаимопонимании, который был подписан еще в 2018 году между украинским и сингапурским профсоюзами и предусматривает двустороннее сотрудничество в оказании поддержки и помощи морякам, работающим под флагом Сингапура.
В вебинаре приняли участие Председатель ПРМТУ Олег Григорюк, Генеральный секретарь SMOU Мэри Лью, Чрезвычайный и Полномочный Посол Украины в Республике Сингапур Екатерина Зеленько, крюинг-директор ASP Ships Group Виталий Чайка. Спикерами выступили Прити Дубей, основатель и директор Strive High, Сингапур, магистр делового администрирования со специализацией в области финансов университета Ливерпуля, магистр психологии, бакалавр естественных наук, получившая также диплом в области управления программным обеспечением, и Честер Квинтал, менеджер службы «телефон доверия» Международной сети социального обеспечения и помощи морякам (ISWAN).
Участники мероприятия узнали больше о ментальном здоровье, о проблемах, которые вызывает стресс, а также получили советы о том, как распознавать признаки психологических проблем, что позволит вовремя обратиться за помощью и избежать неблагоприятных ситуаций. Морякам также рассказали о работе бесплатной линии поддержки эмоционального благополучия и поддержки для моряков.
В продолжение мероприятия на вопросы моряков ответила психолог Марина Волкова.
«Тема ментального здоровья моряков возникает на стыке желания судовладельцев извлечь максимальную прибыль из имеющихся ресурсов, человеческих в первую очередь, и попытки общественных организаций сохранить здоровье и жизнь работников морского транспорта, - говорит психолог. - На встрече, организованной ПРМТУ, мы говорили о процессах не столько психологических, сколько о нейрофизических. К сожалению, стресс, с которым сопряжена работа моряков, не жалеет никого, оказывая прямое влияние на человека. Мы подробно рассмотрели механизмы влияния стресса на мозг человека. Поговорили о том, почему пропадает сон, ухудшается настроение и здоровье, повышается тревожность, и как это перерастает в конкретные диагнозы: бессонницу, депрессию, панические атаки. Понимание процесса возникновения психологических проблем выводит их из ранга «постыдных» и мотивирует следить за своим самочувствием, заботиться о нервной системе, изучать себя».
