Тема ментального здоров'я моряків під час рейсу знаходиться сьогодні в центрі уваги, оскільки галузь починає усвідомлювати, наскільки специфічними є умови, в яких доводиться працювати морякам: далеко від дому, часто в ізоляції і в обстановці підвищеного стресу.
Профспілка робітників морського транспорту України (ПРМТУ) спільно з Профспілкою морських офіцерів Сінгапуру (SMOU) і Морським інститутом Wavelink, який входить в структуру SMOU, організували для моряків вебінар, на якому обговорили ментальне здоров'я, стрес і пов'язані з ним ризики.
Нагадаємо, ПРМТУ і SMOU пов'язують роки співпраці в рамках Меморандуму про взаєморозуміння, який був підписаний ще в 2018 році між українською і сінгапурською профспілками і передбачає двостороннє співробітництво в наданні підтримки та допомоги морякам, які працюють під прапором Сінгапуру.
У вебінарі взяли участь Голова ПРМТУ Олег Григорюк, Генеральний секретар SMOU Мері Лью, Надзвичайний і Повноважний Посол України в Республіці Сінгапур Катерина Зеленько, крюинг-директор ASP Ships Group Віталій Чайка. Спікерами виступили Пріті Дубей, засновник і директор Strive High, Сінгапур, магістр ділового адміністрування зі спеціалізацією в галузі фінансів університету Ліверпуля, магістр психології, бакалавр природничих наук, що отримала також диплом в галузі управління програмним забезпеченням, і Честер Квінтал, менеджер служби «телефон довіри» міжнародної мережі соціального забезпечення і допомоги морякам (ISWAN).
Учасники заходу дізналися більше про ментальне здоров'я, про проблеми, які викликає стрес, а також отримали поради про те, як розпізнавати ознаки психологічних проблем, що дозволить вчасно звернутися за допомогою і уникнути несприятливих ситуацій. Морякам також розповіли про роботу безкоштовної лінії підтримки емоційного благополуччя і підтримки для моряків.
В продовження заходу на питання моряків відповіла психолог Марина Волкова.
«Тема ментального здоров'я моряків виникає на стику бажання судновласників отримати максимальний прибуток з наявних ресурсів, людських в першу чергу, і спроби громадських організацій зберегти здоров'я і життя працівників морського транспорту, - каже психолог. - На зустрічі, організованій ПРМТУ, ми говорили про процеси не тільки психологічні, скільки про нейрофизичні. На жаль, стрес, з яким пов'язана робота моряків, не шкодує нікого, надаючи прямий вплив на людину. Ми докладно розглянули механізми впливу стресу на мозок людини. Поговорили про те, чому пропадає сон, погіршується настрій і здоров'я, підвищується тривожність, і як це переростає в конкретні діагнози: безсоння, депресію, панічні атаки. Розуміння процесу виникнення психологічних проблем виводить їх з рангу «ганебних» і мотивує стежити за своїм самопочуттям, піклуватися про нервову систему, вивчати себе».
