ПРМТУ розповіла, як допомагає морякам боротися зі стресом

Друга сесія сьогодні, під назвою Is Stressed just Desserts spelt Backwards, була повністю присвячена стресу і його негативного впливу на людину.

Групи обговорили різноманітність факторів, що викликають стрес і навчилися ідентифікувати симптоми стресу. Відомо, що, незважаючи на те, що стрес в нашому житті необхідний, бо змушує нас діяти, розвиватися, приймати рішення, надмірний стрес, тим не менш, небезпечний для здоров'я, і завдання кожного - навчиться правильно долати його.

На цій сесії ПРМТУ представила перші результати своєї нової ініціативи - циклу семінарів для моряків-членів Профспілки та їх сімей, присвячених питанням стресу і ефективного протистояння йому. На таких заходах фахівці говорять з моряками-членами ПРМТУ про те, як стрес формується і впливає на людину, розповідають про види і фази стресу, діляться порадами, які допомагають вийти зі стану стресу.

Наприклад, морякам під час рейсу радять вести здоровий спосіб життя, підтримувати своє фізичне здоров'я, не ігнорувати повноцінний сон, спілкування з колегами, урізноманітнити своє дозвілля.

Більше новин з тегом #Моряки

Україна на шляху до ратифікації MLC, 2006: важливий крок до зміцнення позицій на міжнародній арені

У рамках співпраці Міжнародної організації праці (МОП), Урядового офісу координації європейської та євроатлантичної інтеграції та Профспілки робітників морського транспорту України (ПРМТУ), відбувся круглий стіл на тему «Кроки України до ратифікації Конвенції МОП про працю в морському судноплавстві (MLC, 2006)».

Підписано турецьку колективну угоду DAD-DER IBF

14 жовтня 2025 року у Стамбулі відбулася знакова подія – в рамках засідання Турецького спільного переговорного комітету була підписана нова колективна угода DAD-DER IBF на 2026-2027 роки.

Олег Григорюк представив план розвитку ITF-ETF Solidarity Fund

На черговому засіданні Виконавчого комітету Міжнародної федерації транспортників (ITF) Голова ПРМТУ Олег Григорюк представив план подальшої діяльності ITF-ETF Solidarity Fund.

Права моряків під захистом ITF та ПРМТУ

Під час зустрічі у Бухаресті українські моряки мали можливість поспілкуватися з інспектором ITF в Україні Наталією Єфріменко.

Дякуємо за звернення!