ПРМТУ розповіла, як допомагає морякам боротися зі стресом

Друга сесія сьогодні, під назвою Is Stressed just Desserts spelt Backwards, була повністю присвячена стресу і його негативного впливу на людину.

Групи обговорили різноманітність факторів, що викликають стрес і навчилися ідентифікувати симптоми стресу. Відомо, що, незважаючи на те, що стрес в нашому житті необхідний, бо змушує нас діяти, розвиватися, приймати рішення, надмірний стрес, тим не менш, небезпечний для здоров'я, і завдання кожного - навчиться правильно долати його.

На цій сесії ПРМТУ представила перші результати своєї нової ініціативи - циклу семінарів для моряків-членів Профспілки та їх сімей, присвячених питанням стресу і ефективного протистояння йому. На таких заходах фахівці говорять з моряками-членами ПРМТУ про те, як стрес формується і впливає на людину, розповідають про види і фази стресу, діляться порадами, які допомагають вийти зі стану стресу.

Наприклад, морякам під час рейсу радять вести здоровий спосіб життя, підтримувати своє фізичне здоров'я, не ігнорувати повноцінний сон, спілкування з колегами, урізноманітнити своє дозвілля.

Більше новин з тегом #Моряки

Профспілки моряків вимагають визнання статусу зон конфлікту на Близькому Сході як «зони воєнних дій»

ITF закликає судновласників визнати Ормузьку протоку, Оманську затоку та води Ізраїлю зонами воєнних дій, аби посилити захист екіпажів суден.

Зміни для моряків: чи варто їх очікувати?

25.06.2025 року групою народних депутатів під головуванням Тимошенко Ю.В. були внесені законопроєкти «Про внесення змін до Податкового кодексу України щодо спеціального режиму оподаткування моряків» (https://itd.rada.gov.ua/billInfo/Bills/Card/56680) та «Про внесення змін до деяких законодавчих актів щодо спеціального режиму оподаткування моряків» (https://itd.rada.gov.ua/billinfo/Bills/Card/56681). 27.06.2025 року тексти законопроєктів були опубліковані на сайті Верховної Ради України.

День моряка 2025: нульова толерантність до насильства і домагань у морській галузі

«Нам потрібне безпечне середовище для всіх»: глобальна кампанія IMO проти булінгу на морі

ITF викриває фіктивну профспілку, яка наражає моряків на небезпеку по всьому світу

Судноплавні компанії, фінансисти і уряди по всьому світу закликають розірвати зв'язки з фіктивною профспілкою ISU-Lanibra.

Дякуємо за звернення!